Je werkdag begint tussen 05.00 - 07.00 uur (afhankelijk van je eerste adres) met het laden van je vrachtauto. Doordat je goed ingewerkt bent weet je precies hoe je dit het beste kunt aanpakken. Koffie pakken voordat je vertrekt mag maar is niet nodig, je krijgt de hele dag vanalles aangeboden bij de horecazaken waar je gaat leveren. Boterhammen smeren in de vroege ochtend is dan ook niet nodig.
Op een dag heb je zo'n 12 tot 14 adressen waar je de spullen op rolcontainers gaat brengen. Je komt vaak bij dezelfde klanten, waardoor ze jouw naam snel leren kennen. Leuk toch? Als je al deze klanten tevreden hebt gesteld rij je terug naar het DC, los je de spullen die je nog in de wagen hebt staan en ben je klaar voor die dag. Je hebt dan al behoorlijk wat fysieke inspanning geleverd, dus naar de sportschool is niet meer nodig.